南京俄语君告诉你都已经立夏了
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各位看官们，已经到了穿漂漂花裙子的时候了，
怎么可以还不开始！！！
Мне нужно похудеть
我要
Я хочу скинуть пять килограммов
我要减去5公斤
（скинуть 口语中的，减去，还有一个意思是流产，早产）
那么，一起去健身中心吧
Я хочу ходить в тренажёрный зал
我想去健身中心
可以做一些体育锻炼，比如
Я хочу ходить в бассейн
我想去游泳
Я хочу бегать по утрам
我想早上跑步
锻炼后的你是不是感觉肌肉酸痛呀
После вчерашней тренировки,у меня болят все мышцы
昨天锻炼后我全身肌肉酸痛
是不是感觉神清气爽呀
После того как я начала ходить в тренажёрный зал,я стала чувствовать себя гораздо лучше
自从我去了健身房后，感觉好多了
После утренней пробежки я весь день чувствуют себя бодрой
早上跑完步后，我都神清气爽。
当然了，运动要适当，节食也要适当，
各位妹子们
Ни в коем случае нельзя голодать！
不能不吃饭！
简介
欧风隶属于上海朗阁教育科技股份有限公司，是朗阁教育旗下专业的欧系小语种培训基地，致力于打造专业的德、法、西、意、日、韩语言培训服务。
欧风小语种是朗阁教育旗下专业的欧系小语种培训基地，致力于打造专业的德、法、西、意、日、韩语言培训服务。
自创办以来，欧风坚定不移地走上了学术化，化的道路，小班化及多媒体教学授课模式，开拓欧洲语系培训新风向。面向推出课程制度，严控教学环节培养出众多学员，并成为诸多企业长期指定语言培训供应商，教学成果受到肯定。
经过多年的学术积累，2016年，欧风升级了LPE教学体系。在原有创立的“Learning(学习)、Practice(实践)、Expand（拓展）”相结合的三元教学法的前提下，提出学习闭环，在坚守线下优质教学的基础上开辟线上学习服务平台，打造全新“学习周期”的理念。
在未来，欧风仍然将为实现欧洲语系学习者的目标而不断努力，为每一位欧风学员提供专属的学习方案。
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