南京月嫂报名更多了解电话咨询或在线客服上元针对不同培训需求和目标选用了较适合岗位需要的培训课程，在教学大纲中，纳入了老师们多年工作经验的实际案例，毫无保留的与学员们共同分享。

催乳八大穴、常用八大手法，月嫂学会了吗？

人体经络中共有31个主要的催乳穴位，

分布在人体的头部、颈部、背部、胸部、躯干和四肢。

对于姐妹们来说，

咱们不用记住31个穴位那么多，

但是其中8个神奇的催乳必知的穴位，

姐妹们一定要记住了！

1.膻中穴

以大鱼际或掌根或拇指贴于穴位，逆时针方向揉20次，再顺时针方向揉20次，以胀麻感向胸部放散为佳。

2. 乳中穴

拇指指腹紧按于乳中穴（位于乳头正中央），边揉边按，使局部有明显酸胀感、胸胁乳房部有舒适感，操作持续20次。

3. 乳根穴

拇指指腹紧按于乳根穴处（当乳头直下，乳房根部，左右乳房各一穴），边揉边按，使局部有明显酸胀感、胸胁乳房部有舒适感，操作持续20次。

4. 天池穴

用食指和中指按揉天池穴（当第四肋间隙，前正中线旁开5寸）20次，以局部酸胀为佳。

5. 渊腋穴

用食指和中指按揉渊腋穴（在侧胸部腋下第四肋间隙中）20次，以局部酸胀为佳。

6.膺窗穴

用食指和中指按揉膺窗穴（胸部前正中线旁开4寸，乳头上方，第三肋间隙凹陷处）20次，以局部酸胀为佳。

7.神封穴

用食指和中指按揉神封穴（在胸部，当第四肋间隙，前正中线旁开2寸）20次，以局部酸胀为佳。

8.中腑穴

用中指点按中腑穴（胸前壁外侧，突起下方，较好肋间隙）不动，约半分钟，然后向外揉20次。

常用8大手法

在日常工作中，月嫂姐妹们不仅仅要记住穴位，而且还要掌握基本手法。

一、手指轻扶刺激乳头

利用手指轻轻的按摩乳头，适当的给乳头一定刺激

二、轻揉乳头根部

用手指慢慢的轻柔乳头的根部位置，力度为舒适为止，不要过于用力，以免造成疼痛。

三、摸摸乳房周围是否有硬块

按摩是轻轻的抚摸乳房周围，检查乳房周围是否硬块

四、在乳头上横竖各划一条直线

五、在乳头两端挤压刺激

利用手指按摩的力道在乳头的两端进行挤压按摩刺激

六、向肋骨的方向紧紧压下

按摩时手指顺着肋骨的方向慢慢的用力压下

七、缓慢对捏

用拇指和食指捏住乳头慢慢的对捏

八、有乳汁后开始压、捏、扭转

待乳汁出来后，用拇指和食指开始慢慢的压、捏和扭转乳头

因为学习催乳需要老师面对面、手把手的教，穴位、手法都需要当面指导，怕认错穴位、做错手法。如果当面学习，老师能及时指出错误，进行正确练习。

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