南京吃什么可以让头发更柔顺
南京美发培训中心更多了解电话咨询或在线客服。 金莎“以客为尊，以人为本”，在进一步教学质量和创新意识的基础上，始终坚持走特色化、个性化、创新型的教育发展道路，为建设成为潮流的美容美发化妆职业教育培训而不懈努力。
1、绿色蔬菜&黄色水果的摄入 缺乏维生素也容易造成头发没有光泽。所以，平常多食用富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮肤、同时它还对头发恢复健康亮泽有事半功倍的。 2、多吃海藻 头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。但是，女人过了30岁，体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。而海藻类食物中的碘极为丰富，这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。因此，常吃海藻类食物，对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。 3、常吃豆类 经常吃豆腐等豆制品不但能起到增加头发的光泽、弹力等作用，还能防止分叉或断裂。而对于30岁左右的女性来说，多吃豆制品、多喝豆浆不但能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发的生成。
简介 江苏金莎美容美发培训学校成立于1999年，是一所集美容、美发、化妆、美甲、摄影等专业为一体的综合类职业培训，目前在拥有二十四所连锁学校。教学环境宽敞明亮、设施设备先进齐全、师资力量专业强大、教学态度严谨务实，每年为社会输送近万名的专业技术人才。 金莎学校1999年创立于苏州、先后在南京、徐州、杭州、盐城、宿迁、上海、昆山、常州、无锡、嘉兴、金华、宁波、江阴、天津、秦皇岛、北京、南通、温州、镇江、四川中江、深圳、扬州、常熟成立了分校，成为中国美容美发化妆美甲教育培训的标兵范例。在长期的办学实践中，学校以“以德育人，技艺兼备”为办学方针，秉承“勤奋、博学、敬业、创新”的校训，努力营造“求实、诚行、乐业、乐群”的校园文化氛围，积极探索新型职业技能培训的办学规律，致力于拓展素质与技能兼备的人才培养，已建设成为省、市人力资源和社会部门定点培训、职称培训和考核基地。 金莎充分发挥连锁教育的，长期致力于优质课程资源的开发与共享，实现了教学、技术研发和管理队伍建设的跨越式，现开设美容、美发、化妆、美甲、摄影初、中、班，同时有半美妆、中医养生、保健按摩、芳香疗法、形象设计、影楼整体造型、色彩顾问、店长塑造、经营管理等16个专业课程，学员结业可获得金莎学校颁发的结业，考核合格可获得各等级美容师、美发师、化妆师职业资格。学校有专门的就业指导中心为学员提供优质的就业指导跟踪服务。多年来，学校学员实际就业率一直稳定在之九十五以上，教育品质和教学质量深受广生和家长的赞誉，得到了社会和用人单位的广泛认可。 地址：南京市新街口王府大街8号测绘大厦14楼
